所谓“枸杞红枣保温杯，撸铁卷腹马拉松”，一边是快节奏、高压力的生活，一边是购买力的提高，人们对健康的消费需求已经不仅仅是看医治病，对自身健康水平和体态仪表的重视程度也越来越高。
在这样的背景下，健康相关行业迎来了空前的好机遇。
一方面，Fitbit和Apple Watch这样的可穿戴设备越来越受欢迎；另一方面，像有着“健身届的苹果”之称的Peleton，也通过提供有效的硬件载体和高质量内容，获取了大量忠诚追随者。
但是，硬件设备并不是唯一的趋势，越来越多的健身相关的APP都选择将实时视频加入到应用中，来解决用户因为种种原因而没有步入健身房的“最后一公里”的问题。从个人私教课程到虚拟健康社区，实时视频在互联网+健康的浪潮中起到越来越重要的作用。
在美国，LiveKick是实时视频健身领域的新兴参与者之一，为会员提供通过现场视频与个人健身教练一起锻炼的机会，每周最多三次。LiveKick专为忙碌生活的人士而设计，可根据自己的日程安排与他们合作。会员还在课外接受培训师的持续指导和支持，因此鼓励他们跟上并实现健身目标。
ClassPass和Peleton等其他健身初创公司也通过实时直播向成千上万的人们播放健身课程来吸引用户。ClassPass在工作日提供各种现场锻炼课程，而Peleton每天提供多达14次“直播骑行”。
左：ClassPass，右：LiveKick
除了视频直播进行私教、课程之外，形成志同道合的健身社区也是十分重要的一环。实时视频和音频的优点之一是它能够在没有位置限制的情况下将人们聚集在一起，数百甚至数千人可以聚集在一起分享甚至创建他们自己的社区，比如Zubia。
